布雷默：伤病使我受到了很大打击，尤文的所有人都对我非常好

雷速体育9月30日讯 尤文图斯后卫布雷默接受了《环球报》的采访，谈及自己的赛季表现、伤病经历与漫长的康复过程。伤病经历布雷默：“上赛季初我的状态其实非常好。我踢了7场比

雷速体育9月30日讯 尤文图斯后卫布雷默接受了《环球报》的采访，谈及自己的赛季表现、伤病经历与漫长的康复过程。

伤病经历

布雷默：“上赛季初我的状态其实非常好。我踢了7场比赛，期间尤文图斯仅丢1球，那本可能成为我表现最好的一个赛季。但不幸的是，在欧冠赛场——一场对我而言意义非凡的比赛中，我遭遇了职业生涯首次严重伤病。情况很复杂，不仅是前交叉韧带撕裂，半月板也受到了损伤。我当时立刻就意识到问题不简单，因为膝盖突然错位，还发出了奇怪的响声。我心里想：‘兄弟，我从来没遇到过这种情况。’最难受的时刻，是医生告诉我需要休养9个月的时候。那一刻我才真正认清现实，伤病使我受到了很大打击。但我也对自己说：‘现在说什么都没用了，当下要做的就是集中精力，尽快重返赛场。’”

伤病后的生活

布雷默：“这段经历真的很艰难，因为它影响了我的一切。我的日常节奏被彻底打乱，不仅是作为球员，更是作为普通人。受伤后的前两个月，我甚至无法双脚着地。由于半月板做了缝合手术，我大部分时间都得躺着，在家只能靠拐杖移动。以前我会送女儿上学，陪她骑自行车，生活过得很充实。但伤病让我失去了自理能力，凡事都要依赖妻子。我本身是个不喜欢麻烦别人的人，可那段时间，我不得不严重依赖她和身边的人。不过现在回想起来，这段经历也让我有所成长。当然，如果能选择，我绝对不会希望遭遇这样的伤病。但既然已经发生了，我就想从中吸取积极的教训——比如更关注足球之外的生活。”

伤病期间的训练与生活

布雷默：“很多人以为受伤了就不用训练，其实这是误区。那段时间我的训练量反而加倍了：早上在训练场练，下午还会和体能教练在家加练。不过，我也有了更多时间陪伴家人。周末我会和她们待在一起，身体允许时还会出门旅行。我开始留意那些在比赛密集期无暇顾及的小事，比如看着女儿一天天长大，捕捉她成长中的每个细节。我对自己说：‘我必须从伤病中走出来，而且要比之前更强。还要学一些新东西。’我完成了之前就计划好的自传写作，还学会了弹吉他。”

与巴西的联结

布雷默：“我小时候在巴伊亚州生活时，父亲总跟我说：‘去学弹吉他吧。’我每次都回答：‘不要，我只想踢足球，以后再说吧。’没想到，这次受伤反而给了我学吉他的时间——其实弹吉他一直是我的心愿。我总是很佩服那些能玩转音符的人，所以这次终于下定决心学了。我很喜欢福音音乐、流行乐还有舒缓的曲子……毕竟初学者得从简单的开始。受伤后，我还去伊塔皮坦加待了两个月，那时候我的身体已经能做一些简单活动了。我在那里有个叫‘天堂’的农场，需要在那里放松一下，暂时脱离足球的环境。我想找回最初那个没有太多压力的布雷默。”

“在农场里，我和父母住在一起，暂时把足球抛在了脑后。足球运动员的生活节奏太快了，而我在巴伊亚内陆长大，直到13、14岁才离开家乡。我喜欢亲近自然，在农场里没有那么多压力和关注，只有我、自然和家人，过着平静又安心的日子。我还和妻子、女儿去了埃及，那是一次很棒的经历：我们去了沙漠，待了两三天，还看到了骆驼之类的动物。平时我们根本没时间做这些事，以前有空闲也大多是回巴西。这次我们想尝试点不一样的。我一直很想看看世界，了解不同的文化。还有很多地方我没去过，比如巴西的亚马逊雨林，以及非洲的一些地方，这些都是我想去的。”

重返赛场

布雷默：“当我伤愈复出参加第一场比赛时，心里非常紧张。时隔这么久，那场比赛对我来说就像职业生涯首秀一样。我有点发抖，不过好在表现还不错。本赛季我们整体发挥很稳定。至于膝盖的恢复，我觉得这是一个持续的过程，还没有完全结束。我每天都要努力训练，保持膝盖的强度，同时注意恢复——因为它再也回不到受伤前的状态了。当然，现在的膝盖比以前更强健，但需要一些健康时不必在意的防护措施。现在球队每三天就要踢一场比赛，身体的负荷很大，所以必须做好恢复工作。”

在尤文图斯的归属感

布雷默：“总的来说，尤文图斯的所有人都对我非常好。球迷和管理层一直都在支持我，这段旅程是我们一起走过来的。他们给了我尽可能多的帮助，而且尤文拥有意大利最棒的训练设施之一。我能顺利康复，回到我最热爱的赛场，离不开这些支持。我是队内效力时间较长的球员之一，论年龄也算是经验丰富的（虽然还不算老）。对于在尤文的这段经历，我感到很开心，现在也逐渐成为了球队的领袖之一。我希望能帮助年轻队友走上正确的道路，带领球队重新赢得重要奖杯，让俱乐部重回巅峰。”

“当然，我也在考虑2026年世界杯。我知道，要想入选国家队，必须在尤文保持良好的身体状态和竞技水平。我相信这只是时间问题，只要我表现稳定，就一定有很大机会再次被征召。说不定还能再踢一届世界杯，我真的很希望能实现这个目标。经历过这样的重伤后，我对其他球员有了更多同理心。以前我也有关心别人，但现在这种感受更强烈了。你会明白遭遇这样的伤病有多难，也能理解为什么有些球员伤愈后再也回不到从前的状态——这需要极强的心理韧性，因为心理状态掌控着一切。”

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